朝起き上がる時に腰が痛い…
朝起きると腰が痛い…
そのつらさ、我慢していませんか？
「朝、布団から起き上がるときに腰が痛い…」
「寝ているはずなのに、朝になると腰が重だるくて動けない…」
「時間が経てばマシになるけど、毎朝この痛みがあるのは不安…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
朝起きたときの腰痛は、多くの方が経験する症状のひとつです。
しかし、原因は人それぞれで、放っておくと日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
なぜ「朝の腰痛」が起きるのか？
実は寝ている間の身体の状態や日中の姿勢のクセが、朝の腰痛につながっているケースが非常に多いのです。
- 睡眠中の姿勢が悪く、腰に負担がかかっている
- 筋肉や関節が硬くなっており、朝の動き出しに痛みが出る
- 骨盤や背骨のゆがみにより、常に腰にストレスがかかっている
- 日中のデスクワークやスマホの姿勢が原因で慢性的に負担が蓄積されている
こうした要因が複雑に絡み合い、朝の腰痛として現れてきます。
整骨院だからできる「根本からの改善」
当院では、朝の腰痛を「一時的なもの」として済ませず、その原因をしっかり見極めたうえで根本的な
改善を目指します。
まずは丁寧なカウンセリングと検査で、身体の状態や生活習慣を把握。その上で、骨盤や背骨のバランス調整、筋肉への手技療法、ストレッチや姿勢指導などを組み合わせた施術を行います。
一人ひとりのお身体に合わせた「オーダーメイドの施術プラン」で、腰にかかる負担を軽減し、朝の痛みを改善していきます。
「そのうち治る」は危険です
朝の腰痛を「年齢のせい」「寝すぎたせい」などと軽く考えてしまう方も少なくありません。
しかし、そのまま放置していると、慢性的な腰痛やぎっくり腰、坐骨神経痛といった深刻な症状に
つながる可能性もあります。
早めに適切なケアを受けることで、症状の改善だけでなく、将来的な予防にもつながります。
まずはお気軽にご相談ください
「毎朝つらい腰の痛みをなんとかしたい」
「整形外科や湿布では良くならなかった」
「根本的に身体を見直したい」
そんな方は、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたのお悩みと真剣に向き合い、
最適なサポートをご提案いたします。
一緒に、痛みのない快適な朝を取り戻しましょう。
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王子整骨院
さいき整骨院
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