頭痛について

最初に、以下のような項目を詳しくお聞きします。

• いつから頭痛が起きているか
• どんな時に痛みが強くなるか（時間帯・天候・動作など）
• 痛みの場所（後頭部・側頭部・前頭部・片側のみ など）
• 他の症状（肩こり、めまい、目の疲れ、吐き気 など）
• 生活習慣（仕事の姿勢、睡眠、ストレス状況）

その上で、立ち姿勢・座り姿勢・背骨や骨盤の歪み・首の可動域などを確認し、
筋肉の緊張や姿勢バランスを評価します。

頭痛の多くは、首・肩・背中の筋肉の緊張が原因で起こっています。これらの筋肉に対して、次のような手技を行い、緊張を緩めて血流を改善します。

• 筋膜リリース：筋肉を包む膜（筋膜）の癒着を取り除き、　
  　　　　　　　柔軟性を回復
• トリガーポイント療法：痛みを引き起こしている筋肉の
  　　　　　　　　　　　「こり」の芯を直接刺激
• 軽擦法・揉捏法：やさしいマッサージでリラックスを促
  　　　　　　　　し、老廃物を排出
• ストレッチ：硬くなった筋肉を無理なく伸ばして可動域を
  ​　　　　　　広げる

筋肉の緊張が緩むことで、神経の圧迫や血流障害が解消され、頭痛の原因を根本から軽減します。

首や背骨、骨盤などの歪みがあると、頭を支える筋肉に負担がかかり、慢性的な頭痛を引き起こします。
そこで、以下のような調整を行います。

• 頸椎（けいつい：首の骨）のアライメント調整
  → ストレートネックの改善や、神経の通り道の圧迫を解消
• 胸椎・腰椎の調整
  → 猫背や反り腰など、背骨全体のバランスを正す
• 骨盤矯正
  → 全身の重心を安定させ、姿勢の土台から整える

当院では、ボキボキしないソフトな矯正を採用しており、初めての方でも安心して受けていただけます。