四十肩・五十肩について

　　　四十肩・五十肩はこのように経過していきます。

• 急性期（炎症期）：　激しい痛みが出る時期（発症～約３か月)
  ・動かすと激痛が走る
  ・夜間痛で睡眠が妨げられることもある
  ・自然に安静姿勢をとるため、動かさなくなる
  ＊施術方針
  炎症を抑えるための物理療法（電気・超音波）やアイシング、関節に負担をかけないようにするアライメント調整を中心に行います。無理な運動療法は避けます。
• 拘縮期（凍結肩の状態）：痛みは減るが動かせない時期(～6ヶ月)
  ・痛みはやや落ち着くが、肩が固まり動かせない
  ・「腕が肩より上に上がらない」「後に手が回らない」
  ・筋力低下・日常動作の制限が目立つ
  ＊施術方針
  肩関節周囲の可動域改善を目的に、関節モビライゼーション（関節の動きを改善する手技）やストレッチ、手技療法を組み合わせていきます。
• 回復期：徐々に動かせるようになる時期（6ヶ月～42ヶ月）
  ・動かせる範囲が少しずつ広がる
  ・筋力も徐々に戻るが、左右差やクセが残ることも
  ＊施術方針
  筋肉バランスの再調整やリハビリ運動を強化し、再発防止・左右差の改善を図ります。姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行います。