セーバー病について

まずはお子さまの痛みを和らげることが最優先です。次のような方法で症状を軽減します。

• 電気療法（低周波・微弱電流）
  患部の炎症や痛みをやわらげ、組織の回復を促進します。​
• アイシング指導
  ご自宅でのアイシングのタイミングや頻度をお伝えし、
  セルフケアのサポートを行います。
• テーピング・サポーター
  かかとや足首への負担を軽減しながら、動きを制限せずにサポートします。

痛みが落ち着いてきたら、根本的な原因へのアプローチを行います。

• アキレス腱・ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）ストレッチ
  かかとにかかる過度な牽引力を減らすため、柔軟性を高める施術やセルフストレッチを指導します。
• 足関節・足裏（アーチ）バランスの調整
  足部の構造的な歪みや筋力バランスを評価し、手技や運動療法で整えていきます。
• 姿勢・歩き方のチェック
  重心のかけ方や姿勢の癖が痛みの再発につながることもあるため、細かく観察しながら改善を図ります。

痛みの再発を防ぎ、安心してスポーツに復帰できるようにサポートします。

• セルフケア・トレーニングの指導
  お子さまにもわかりやすく、簡単に続けられるストレッチやエクササイズをお伝えします。
• 練習の工夫・負荷の調整について保護者と相談
  無理なトレーニングが再発の原因になることもあるため、練習量や靴の選び方、練習後のケアなど、保護者の方としっかり相談しながら進めます。