野球肘について

まずは痛みの出る動作、日常生活や練習内容などを丁寧にヒアリングし、症状の背景を詳しく把握します。
加えて、以下のような検査を行います

• 肘関節の可動域チェック：曲げ伸ばしの制限や痛みの出方
  　　　　　　　　　　　　を確認します。
• 圧痛の有無：骨や靭帯のどこに痛みが出るかを把握
• 投球動作の観察：フォームのクセや身体の使い方も確認
• 全身のバランス検査：骨盤の歪みや体幹の安定性チェック

カウンセリングと検査の結果をもとに、痛みの原因を明確にし、
一人ひとりに合った施術計画を立てていきます。

炎症や強い痛みが出ている場合は、まずは患部の安静を第一に考えます。以下の施術で、痛みの緩和と炎症の抑制を図ります。

• アイシング（冷却療法）：患部の熱感と炎症を抑える
• 超音波療法：深部の炎症を和らげ、組織の回復を促進
• 低周波・干渉波治療：筋肉の緊張を緩め、血流を改善
• テーピングやサポーターの提案：日常生活や軽い運動をサ　　　
  　　　　　　　　　　　　　　　ポート

これにより、早期の痛み軽減を目指します。

痛みが落ち着いてきたら、肘に負担がかかる原因を根本から取り除くためのアプローチを行います。
野球肘の多くは、肘そのものより身体の使い方のクセや全身のアンバランスが原因となっている
ケースがほとんどです。

• 肩関節や肩甲骨の可動域改善：肘の負担を軽減するために重要
• 背骨・骨盤の歪み調整：投球フォームの土台を整える
• 筋膜リリースやストレッチ：肘〜肩〜背中にかけての筋緊張を緩和
• 股関節・下半身のバランス調整：体全体の連動性を高める

このように、肘だけでなく、全身のつながりを意識した施術を行うことで、
再発しにくい身体を作っていきます。